Az élelmiszer neve keresése:

Alma, átlag, bőrrel - kalória

g

100 g tartalmaz 32,03 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Alma, átlag, bőrrel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia134,99 kJ
32,03 kcal
Zsír0,09 g
Szénhidrát6,64 g
Fehérje0,14 g
Cukor6,60 g
Telített zsír0,01 g
2,04 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek2,48 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)7,83 mg
cink-0,02 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen6,60 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,18 mg
energia kiszámított134,99 kJ
fehérje, összesen0,14 g
folsav, összesen2,51 ug
foszfor7,80 mg
fruktóz3,52 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,87 ug
k-vitamin, összesen4,35 ug
kalcium3,48 mg
karotinoidok, összesen74,60 ug
keményítő, összesen0,04 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium90,48 mg
laktóz0,00 g
magnézium3,70 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,15 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,09 mg
nátrium0,80 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,59 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes1,52 g
rost, vízben oldhatatlan1,02 g
szacharóz2,09 g
szelén, összesen0,04 ug
szerves savak összesen0,42 g
szterinek összesen15,92 mg
szénhidrát, elérhető6,64 g
szőlőcukor0,99 g
2,04 mg
telített zsírsavak0,01 g
tiamin (b1-vitamin)0,01 mg
triptofán3,90 mg
vas, összesen0,08 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,09 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)23,43 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)5,81 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,03 g
zsírsavak összesen0,05 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,02 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,00 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra