Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Vetőmag keverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 2444,51 kJ 584,13 kcal |
| Zsír | 53,00 g |
| Szénhidrát | 3,01 g |
| Fehérje | 22,72 g |
| Cukor | 2,23 g |
| Telített zsír | 6,69 g |
| Só | 20,13 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 8,95 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,84 mg |
| cink- | 7,23 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,23 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 19,06 mg |
| energia kiszámított | 2444,51 kJ |
| fehérje, összesen | 22,72 g |
| folsav, összesen | 56,60 ug |
| foszfor | 1000,60 mg |
| fruktóz | 0,09 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| k-vitamin, összesen | 27,30 ug |
| kalcium | 91,30 mg |
| karotinoidok, összesen | 108,80 ug |
| keményítő, összesen | 0,78 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 831,50 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 448,60 mg |
| malátacukor | 0,03 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 10,31 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,39 mg |
| nátrium | 7,90 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,20 g |
| riboflavin | 0,28 mg |
| rost, teljes | 5,77 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,20 g |
| szacharóz | 2,03 g |
| szelén, összesen | 26,81 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 102,00 mg |
| szénhidrát, elérhető | 3,01 g |
| szőlőcukor | 0,08 g |
| só | 20,13 mg |
| telített zsírsavak | 6,69 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 1,27 mg |
| triptofán | 415,10 mg |
| vas, összesen | 9,24 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,48 mg |
| zsír, összesen | 53,00 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 26393,16 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 59,20 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 26,53 g |
| zsírsavak összesen | 49,77 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 26,47 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 16,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024