Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tosca torta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 430,45 kcal 1801,51 kJ | az energia %-a |
Zsír | 24,12 g | 51 % |
Szénhidrát | 42,23 g | 40 % |
Fehérje | 9,82 g | 9 % |
Cukor | 23,76 g | |
Telített zsír | 7,37 g | |
Só | 182,10 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 21,68 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 105,89 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,45 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,11 mg |
cink- | 1,08 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 23,76 g |
d-vitamin | 1,32 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 6,01 mg |
energia kiszámított | 1801,51 kJ |
fehérje, összesen | 9,82 g |
folsav, összesen | 22,14 ug |
foszfor | 162,00 mg |
fruktóz | 0,10 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 14,09 ug |
k-vitamin, összesen | 8,84 ug |
kalcium | 71,05 mg |
karotinoidok, összesen | 176,20 ug |
keményítő, összesen | 18,48 g |
koleszterin (gc) | 87,42 mg |
kálium | 201,29 mg |
laktóz | 0,29 g |
magnézium | 57,88 mg |
malátacukor | 0,23 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,44 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,93 mg |
nátrium | 71,47 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,28 g |
riboflavin | 0,21 mg |
rost, teljes | 3,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,83 g |
szacharóz | 23,01 g |
szelén, összesen | 10,20 ug |
szerves savak összesen | 0,01 g |
szterinek összesen | 70,50 mg |
szénhidrát, elérhető | 42,23 g |
szőlőcukor | 0,13 g |
só | 182,10 mg |
telített zsírsavak | 7,37 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
triptofán | 106,60 mg |
vas, összesen | 1,49 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
zsír, összesen | 24,12 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3498,02 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 517,15 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,15 g |
zsírsavak összesen | 22,69 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,55 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,27 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 10,89 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,54 g |