Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Torta, tosca torta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 448,85 kcal 1878,93 kJ | az energia %-a |
Zsír | 27,41 g | 55 % |
Szénhidrát | 43,01 g | 39 % |
Fehérje | 7,01 g | 6 % |
Cukor | 26,84 g | |
Telített zsír | 9,62 g | |
Só | 418,89 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 17,76 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 113,29 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,38 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,10 mg |
cink- | 0,73 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 26,84 g |
d-vitamin | 2,25 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 4,51 mg |
energia kiszámított | 1878,93 kJ |
fehérje, összesen | 7,01 g |
folsav, összesen | 16,17 ug |
foszfor | 138,30 mg |
fruktóz | 0,08 g |
galaktóz | 0,01 g |
jodid (jód) | 12,55 ug |
k-vitamin, összesen | 16,18 ug |
kalcium | 90,74 mg |
karotinoidok, összesen | 204,70 ug |
keményítő, összesen | 16,17 g |
koleszterin (gc) | 78,00 mg |
kálium | 130,29 mg |
laktóz | 0,49 g |
magnézium | 29,68 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,72 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,53 mg |
nátrium | 164,40 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,23 g |
riboflavin | 0,14 mg |
rost, teljes | 1,80 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,12 g |
szacharóz | 26,14 g |
szelén, összesen | 8,02 ug |
szerves savak összesen | 0,02 g |
szterinek összesen | 94,66 mg |
szénhidrát, elérhető | 43,01 g |
szőlőcukor | 0,10 g |
só | 418,89 mg |
telített zsírsavak | 9,62 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 82,30 mg |
vas, összesen | 1,00 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 27,41 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3483,80 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 961,37 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,62 g |
zsírsavak összesen | 26,00 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,54 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,38 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 11,37 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,98 g |