Az élelmiszer neve keresése:

Töltött káposzta tekercsek, marhahús steak mince - kalória

g

100 g tartalmaz 147,71 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Töltött káposzta tekercsek, marhahús steak mince - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia618,48 kJ
147,71 kcal
Zsír9,10 g
Szénhidrát8,56 g
Fehérje6,80 g
Cukor4,73 g
Telített zsír2,72 g
520,32 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek36,32 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,30 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)19,33 mg
cink-1,24 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,73 g
d-vitamin0,32 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,10 mg
energia kiszámított618,48 kJ
fehérje, összesen6,80 g
folsav, összesen19,37 ug
foszfor101,40 mg
fruktóz1,74 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)13,92 ug
k-vitamin, összesen58,62 ug
kalcium47,24 mg
karotinoidok, összesen205,60 ug
keményítő, összesen3,84 g
koleszterin (gc)17,46 mg
kálium396,00 mg
laktóz0,27 g
magnézium21,51 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,79 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,88 mg
nátrium204,20 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,78 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes1,92 g
rost, vízben oldhatatlan1,05 g
szacharóz0,77 g
szelén, összesen6,21 ug
szerves savak összesen0,41 g
szterinek összesen40,95 mg
szénhidrát, elérhető8,56 g
szőlőcukor1,95 g
520,32 mg
telített zsírsavak2,72 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán93,60 mg
vas, összesen1,24 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,26 mg
zsír, összesen9,10 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1167,98 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)465,08 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,67 g
zsírsavak összesen8,42 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,18 g
zsírsavak, teljes transz0,13 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,86 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,47 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra