Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tészta carbonara, mσltid blandning, kokt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 88,19 kcal 369,88 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,69 g | 23 % |
| Szénhidrát | 13,22 g | 67 % |
| Fehérje | 2,37 g | 10 % |
| Cukor | 0,62 g | |
| Telített zsír | 1,49 g | |
| Só | 817,29 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2,18 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,03 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,02 mg |
| cink- | 0,28 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,62 g |
| d-vitamin | 0,01 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,14 mg |
| energia kiszámított | 369,88 kJ |
| fehérje, összesen | 2,37 g |
| folsav, összesen | 4,09 ug |
| foszfor | 35,10 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 2,25 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,84 ug |
| kalcium | 22,66 mg |
| karotinoidok, összesen | 38,70 ug |
| keményítő, összesen | 12,59 g |
| koleszterin (gc) | 1,04 mg |
| kálium | 55,40 mg |
| laktóz | 0,21 g |
| magnézium | 7,79 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,56 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,19 mg |
| nátrium | 320,76 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| rost, teljes | 0,61 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,38 g |
| szacharóz | 0,34 g |
| szelén, összesen | 1,90 ug |
| szerves savak összesen | 0,02 g |
| szterinek összesen | 16,01 mg |
| szénhidrát, elérhető | 13,22 g |
| szőlőcukor | 0,04 g |
| só | 817,29 mg |
| telített zsírsavak | 1,49 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
| triptofán | 30,30 mg |
| vas, összesen | 0,59 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,01 mg |
| zsír, összesen | 2,69 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 186,41 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 17,20 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,21 g |
| zsírsavak összesen | 2,55 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,23 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,62 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |