Az élelmiszer neve keresése:

Tejpárlat, alacsony zsírtartalmú, tojás - kalória

g

100 g tartalmaz 90,82 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Tejpárlat, alacsony zsírtartalmú, tojás - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia380,41 kJ
90,82 kcal
Zsír2,23 g
Szénhidrát13,56 g
Fehérje3,83 g
Cukor9,57 g
Telített zsír1,13 g
116,88 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)10,82 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek33,80 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,53 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,60 mg
cink-0,49 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen9,57 g
d-vitamin1,07 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,22 mg
energia kiszámított380,41 kJ
fehérje, összesen3,83 g
folsav, összesen8,42 ug
foszfor98,00 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)16,22 ug
k-vitamin, összesen0,36 ug
kalcium107,61 mg
karotinoidok, összesen78,60 ug
keményítő, összesen3,99 g
koleszterin (gc)41,89 mg
kálium140,30 mg
laktóz4,05 g
magnézium10,80 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,86 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,09 mg
nátrium45,87 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz5,48 g
szelén, összesen5,70 ug
szerves savak összesen0,17 g
szterinek összesen0,19 mg
szénhidrát, elérhető13,56 g
szőlőcukor0,03 g
116,88 mg
telített zsírsavak1,13 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán58,70 mg
vas, összesen0,23 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,06 mg
zsír, összesen2,23 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)116,08 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)11,11 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,16 g
zsírsavak összesen1,98 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,13 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,67 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra