Az élelmiszer neve keresése:

Szív, marhahús - kalória

g

100 g tartalmaz 98,71 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szív, marhahús - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia413,70 kJ
98,71 kcal
Zsír3,60 g
Szénhidrát0,00 g
Fehérje16,50 g
Cukor0,00 g
Telített zsír1,70 g
180,91 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek10,50 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)10,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,00 mg
cink-1,30 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,20 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,34 mg
energia kiszámított413,70 kJ
fehérje, összesen16,50 g
folsav, összesen20,00 ug
foszfor160,00 mg
fruktóz0,00 g
jodid (jód)7,00 ug
kalcium6,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)51,70 mg
kálium220,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium17,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen11,34 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)7,50 mg
nátrium71,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,88 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen13,50 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,50 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
180,91 mg
telített zsírsavak1,70 g
tiamin (b1-vitamin)0,53 mg
triptofán230,00 mg
vas, összesen4,00 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,26 mg
zsír, összesen3,60 g
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,30 g
zsírsavak összesen2,80 g
zsírsavak, teljes transz0,07 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,20 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra