Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szezámmagos szójával, mélyen sült, hσlsans k ÷ k - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 256,45 kcal 1073,48 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 15,10 g | 54 % |
| Szénhidrát | 14,10 g | 22 % |
| Fehérje | 15,50 g | 24 % |
| Cukor | 0,38 g | |
| Telített zsír | 1,06 g | |
| Só | 1518,63 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,19 mg |
| cink- | 0,20 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,38 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,73 mg |
| energia kiszámított | 1073,48 kJ |
| fehérje, összesen | 15,50 g |
| folsav, összesen | 24,04 ug |
| foszfor | 144,00 mg |
| fruktóz | 0,06 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 1,90 ug |
| k-vitamin, összesen | 21,24 ug |
| kalcium | 35,41 mg |
| karotinoidok, összesen | 50,80 ug |
| keményítő, összesen | 13,64 g |
| koleszterin (gc) | 0,81 mg |
| kálium | 433,55 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 56,34 mg |
| malátacukor | 0,15 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,98 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,46 mg |
| nátrium | 596,01 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,42 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| rost, teljes | 1,45 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,86 g |
| szacharóz | 0,09 g |
| szelén, összesen | 2,62 ug |
| szerves savak összesen | 0,01 g |
| szterinek összesen | 117,80 mg |
| szénhidrát, elérhető | 14,10 g |
| szőlőcukor | 0,08 g |
| só | 1518,63 mg |
| telített zsírsavak | 1,06 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 107,60 mg |
| vas, összesen | 1,69 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 15,10 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3453,19 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1515,40 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,98 g |
| zsírsavak összesen | 14,49 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,45 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 8,45 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,52 g |