Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szendvics, pirítós szendvics, sertés marhahús pizzát és tojást - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1066,99 kJ 254,78 kcal |
| Zsír | 17,45 g |
| Szénhidrát | 11,00 g |
| Fehérje | 13,53 g |
| Cukor | 0,81 g |
| Telített zsír | 5,24 g |
| Só | 1087,44 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 57,87 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 154,40 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,44 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,17 mg |
| cink- | 1,92 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,81 g |
| d-vitamin | 1,55 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,20 mg |
| energia kiszámított | 1066,99 kJ |
| fehérje, összesen | 13,53 g |
| folsav, összesen | 37,36 ug |
| foszfor | 170,80 mg |
| fruktóz | 0,05 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 42,53 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,43 ug |
| kalcium | 40,21 mg |
| karotinoidok, összesen | 391,20 ug |
| keményítő, összesen | 10,19 g |
| koleszterin (gc) | 214,14 mg |
| kálium | 166,78 mg |
| laktóz | 0,01 g |
| magnézium | 16,37 mg |
| malátacukor | 0,13 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,55 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,59 mg |
| nátrium | 426,78 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,14 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| rost, teljes | 0,56 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,40 g |
| szacharóz | 0,41 g |
| szelén, összesen | 24,97 ug |
| szerves savak összesen | 0,01 g |
| szterinek összesen | 34,99 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,00 g |
| szőlőcukor | 0,22 g |
| só | 1087,44 mg |
| telített zsírsavak | 5,24 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,12 mg |
| triptofán | 197,10 mg |
| vas, összesen | 1,41 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,20 mg |
| zsír, összesen | 17,45 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2068,77 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 506,11 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,79 g |
| zsírsavak összesen | 15,80 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,17 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,14 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,56 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024