Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szeletelt, tört - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 44,93 kcal 188,91 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 1,48 g | 27 % |
| Szénhidrát | 5,68 g | 61 % |
| Fehérje | 1,28 g | 12 % |
| Cukor | 4,62 g | |
| Telített zsír | 0,28 g | |
| Só | 979,23 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 4,77 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,02 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 27,97 mg |
| cink- | 0,24 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,62 g |
| d-vitamin | 0,10 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,19 mg |
| energia kiszámított | 188,91 kJ |
| fehérje, összesen | 1,28 g |
| folsav, összesen | 38,15 ug |
| foszfor | 49,00 mg |
| fruktóz | 1,30 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 26,07 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,31 ug |
| kalcium | 45,41 mg |
| karotinoidok, összesen | 1,60 ug |
| keményítő, összesen | 1,05 g |
| koleszterin (gc) | 0,80 mg |
| kálium | 343,98 mg |
| laktóz | 0,24 g |
| magnézium | 16,15 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,29 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,31 mg |
| nátrium | 384,31 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,65 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 1,96 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,31 g |
| szacharóz | 0,49 g |
| szelén, összesen | 0,51 ug |
| szerves savak összesen | 0,01 g |
| szterinek összesen | 19,58 mg |
| szénhidrát, elérhető | 5,68 g |
| szőlőcukor | 2,60 g |
| só | 979,23 mg |
| telített zsírsavak | 0,28 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 17,80 mg |
| vas, összesen | 0,34 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
| zsír, összesen | 1,48 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 238,48 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 132,20 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,37 g |
| zsírsavak összesen | 1,22 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,24 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,13 g |