Az élelmiszer neve keresése:

Szeletelt piskóta, alacsony zsírtartalmú tej - kalória

g

100 g tartalmaz 149,62 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Szeletelt piskóta, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia626,43 kJ
149,62 kcal
Zsír12,17 g
Szénhidrát5,88 g
Fehérje3,11 g
Cukor3,22 g
Telített zsír5,73 g
533,82 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek77,30 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,24 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,74 mg
cink-0,48 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,22 g
d-vitamin0,70 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,01 mg
energia kiszámított626,43 kJ
fehérje, összesen3,11 g
folsav, összesen11,99 ug
foszfor107,80 mg
fruktóz0,02 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)20,44 ug
k-vitamin, összesen6,77 ug
kalcium80,65 mg
karotinoidok, összesen40,30 ug
keményítő, összesen2,66 g
koleszterin (gc)19,15 mg
kálium235,44 mg
laktóz3,14 g
magnézium12,32 mg
malátacukor0,03 g
niacin ekvivalensek, összesen2,24 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,06 mg
nátrium209,50 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,07 g
riboflavin0,22 mg
rost, teljes0,66 g
rost, vízben oldhatatlan0,91 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen6,12 ug
szerves savak összesen1,40 g
szterinek összesen42,08 mg
szénhidrát, elérhető5,88 g
szőlőcukor0,02 g
533,82 mg
telített zsírsavak5,73 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán44,60 mg
vas, összesen0,21 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,10 mg
zsír, összesen12,17 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1106,32 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)385,08 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,56 g
zsírsavak összesen11,47 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,12 g
zsírsavak, teljes transz0,23 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,92 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,39 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra