Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sült hús paszta, ipari, átlag - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 288,48 kcal 1207,22 kJ | az energia %-a |
Zsír | 13,20 g | 42 % |
Szénhidrát | 32,26 g | 46 % |
Fehérje | 9,16 g | 13 % |
Cukor | 1,76 g | |
Telített zsír | 1,90 g | |
Só | 1109,46 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,88 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,82 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,20 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,02 mg |
cink- | 0,84 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,76 g |
d-vitamin | 0,05 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,05 mg |
energia kiszámított | 1207,22 kJ |
fehérje, összesen | 9,16 g |
folsav, összesen | 9,72 ug |
foszfor | 92,40 mg |
fruktóz | 0,08 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 6,16 ug |
k-vitamin, összesen | 15,35 ug |
kalcium | 13,63 mg |
karotinoidok, összesen | 79,40 ug |
keményítő, összesen | 30,50 g |
koleszterin (gc) | 8,83 mg |
kálium | 184,41 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 24,85 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,67 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,32 mg |
nátrium | 435,42 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,43 g |
riboflavin | 0,06 mg |
rost, teljes | 1,86 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,36 g |
szacharóz | 1,63 g |
szelén, összesen | 6,51 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 91,94 mg |
szénhidrát, elérhető | 32,26 g |
szőlőcukor | 0,05 g |
só | 1109,46 mg |
telített zsírsavak | 1,90 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
triptofán | 105,40 mg |
vas, összesen | 1,06 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
zsír, összesen | 13,20 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2577,12 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1075,03 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,88 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,69 g |
zsírsavak összesen | 12,55 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,59 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,92 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,08 g |