Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertésszalag, olajban sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 354,21 kcal 1482,81 kJ | az energia %-a |
Zsír | 29,24 g | 74 % |
Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
Fehérje | 23,59 g | 26 % |
Cukor | 0,00 g | |
Telített zsír | 6,66 g | |
Só | 202,33 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 15,08 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 10,64 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,77 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 2,53 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,00 g |
d-vitamin | 0,51 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 3,22 mg |
energia kiszámított | 1482,81 kJ |
fehérje, összesen | 23,59 g |
folsav, összesen | 1,99 ug |
foszfor | 200,20 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 3,75 ug |
k-vitamin, összesen | 20,60 ug |
kalcium | 11,60 mg |
karotinoidok, összesen | 0,20 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 65,16 mg |
kálium | 339,94 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 23,86 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 8,80 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 6,10 mg |
nátrium | 79,41 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,31 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 21,83 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 77,28 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 202,33 mg |
telített zsírsavak | 6,66 g |
tiamin (b1-vitamin) | 1,11 mg |
triptofán | 293,10 mg |
vas, összesen | 0,98 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,44 mg |
zsír, összesen | 29,24 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 4915,72 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1356,63 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 15,13 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 6,59 g |
zsírsavak összesen | 28,07 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 5,08 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 14,50 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,43 g |