Az élelmiszer neve keresése:

Sertéssaláta mártással - kalória

g

100 g tartalmaz 141,01 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertéssaláta mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia590,29 kJ
141,01 kcal
Zsír10,16 g
Szénhidrát2,12 g
Fehérje10,37 g
Cukor0,38 g
Telített zsír3,28 g
598,48 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)7,28 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek11,96 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,35 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,48 mg
cink-1,54 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,38 g
d-vitamin0,35 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,56 mg
energia kiszámított590,29 kJ
fehérje, összesen10,37 g
folsav, összesen1,53 ug
foszfor102,00 mg
fruktóz0,11 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)14,41 ug
k-vitamin, összesen3,63 ug
kalcium10,14 mg
karotinoidok, összesen3,70 ug
keményítő, összesen1,74 g
koleszterin (gc)28,42 mg
kálium190,24 mg
laktóz0,00 g
magnézium12,86 mg
malátacukor0,02 g
niacin ekvivalensek, összesen5,45 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,27 mg
nátrium234,88 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,06 g
riboflavin0,18 mg
rost, teljes0,21 g
rost, vízben oldhatatlan0,11 g
szacharóz0,13 g
szelén, összesen9,71 ug
szerves savak összesen0,02 g
szterinek összesen10,23 mg
szénhidrát, elérhető2,12 g
szőlőcukor0,12 g
598,48 mg
telített zsírsavak3,28 g
tiamin (b1-vitamin)0,48 mg
triptofán131,90 mg
vas, összesen0,65 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,23 mg
zsír, összesen10,16 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1247,55 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)214,14 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)9,04 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,62 g
zsírsavak összesen9,71 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,33 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,59 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,25 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra