Az élelmiszer neve keresése:

Sertéshús, rántva, szelet - kalória

g

100 g tartalmaz 344,89 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertéshús, rántva, szelet - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1443,90 kJ
344,89 kcal
Zsír25,38 g
Szénhidrát10,82 g
Fehérje18,63 g
Cukor0,22 g
Telített zsír8,12 g
909,54 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)26,07 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek53,07 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,64 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-2,70 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,22 g
d-vitamin0,95 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,65 mg
energia kiszámított1443,90 kJ
fehérje, összesen18,63 g
folsav, összesen8,45 ug
foszfor195,30 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)26,32 ug
k-vitamin, összesen8,04 ug
kalcium16,96 mg
karotinoidok, összesen69,30 ug
keményítő, összesen10,60 g
koleszterin (gc)77,63 mg
kálium316,46 mg
laktóz0,02 g
magnézium24,22 mg
malátacukor0,13 g
niacin ekvivalensek, összesen7,94 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,06 mg
nátrium356,96 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,13 g
riboflavin0,15 mg
rost, teljes0,51 g
rost, vízben oldhatatlan0,38 g
szacharóz0,03 g
szelén, összesen18,97 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen38,83 mg
szénhidrát, elérhető10,82 g
szőlőcukor0,03 g
909,54 mg
telített zsírsavak8,12 g
tiamin (b1-vitamin)0,60 mg
triptofán248,30 mg
vas, összesen1,26 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,29 mg
zsír, összesen25,38 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)3488,61 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)684,89 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)11,17 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen4,60 g
zsírsavak összesen24,08 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek3,68 g
zsírsavak, teljes transz0,08 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz10,87 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,76 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra