Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertés sült, gyümölcsös, narancslé, alma - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 223,71 kcal 936,59 kJ | az energia %-a |
Zsír | 15,82 g | 64 % |
Szénhidrát | 1,90 g | 2 % |
Fehérje | 18,57 g | 34 % |
Cukor | 1,78 g | |
Telített zsír | 5,36 g | |
Só | 688,96 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 14,47 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 8,80 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,50 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,97 mg |
cink- | 2,56 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,78 g |
d-vitamin | 0,48 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,56 mg |
energia kiszámított | 936,59 kJ |
fehérje, összesen | 18,57 g |
folsav, összesen | 4,66 ug |
foszfor | 190,60 mg |
fruktóz | 0,61 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 16,78 ug |
k-vitamin, összesen | 3,78 ug |
kalcium | 10,56 mg |
karotinoidok, összesen | 42,00 ug |
keményítő, összesen | 0,10 g |
koleszterin (gc) | 49,88 mg |
kálium | 368,23 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 25,20 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 8,10 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 6,12 mg |
nátrium | 270,39 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,05 g |
riboflavin | 0,24 mg |
rost, teljes | 0,24 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,17 g |
szacharóz | 0,72 g |
szelén, összesen | 16,89 ug |
szerves savak összesen | 0,11 g |
szterinek összesen | 3,78 mg |
szénhidrát, elérhető | 1,90 g |
szőlőcukor | 0,44 g |
só | 688,96 mg |
telített zsírsavak | 5,36 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,61 mg |
triptofán | 237,00 mg |
vas, összesen | 1,04 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,36 mg |
zsír, összesen | 15,82 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1930,24 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 165,47 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,36 g |
zsírsavak összesen | 15,04 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,08 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,07 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,94 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,21 g |