Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sertés- és burgonyatál, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 512,67 kJ 122,37 kcal |
| Zsír | 6,05 g |
| Szénhidrát | 8,87 g |
| Fehérje | 7,64 g |
| Cukor | 2,06 g |
| Telített zsír | 2,08 g |
| Só | 566,12 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 14,84 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 35,47 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,48 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,48 mg |
| cink- | 1,09 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,06 g |
| d-vitamin | 0,76 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,48 mg |
| energia kiszámított | 512,67 kJ |
| fehérje, összesen | 7,64 g |
| folsav, összesen | 15,69 ug |
| foszfor | 118,10 mg |
| fruktóz | 0,14 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 22,27 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,27 ug |
| kalcium | 55,31 mg |
| karotinoidok, összesen | 112,10 ug |
| keményítő, összesen | 6,81 g |
| koleszterin (gc) | 54,12 mg |
| kálium | 370,88 mg |
| laktóz | 1,76 g |
| magnézium | 21,38 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,86 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,71 mg |
| nátrium | 222,18 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| rost, teljes | 0,46 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,46 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 8,96 ug |
| szerves savak összesen | 0,34 g |
| szterinek összesen | 6,22 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,87 g |
| szőlőcukor | 0,17 g |
| só | 566,12 mg |
| telített zsírsavak | 2,08 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,21 mg |
| triptofán | 102,70 mg |
| vas, összesen | 0,77 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,18 mg |
| zsír, összesen | 6,05 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 666,96 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 117,81 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,89 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,89 g |
| zsírsavak összesen | 5,59 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,72 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,52 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024