Az élelmiszer neve keresése: 

Savanyú káposzta / savanyú káposzta - kalória

g
adagokat (80g)
evőkanál

100 g: 27,96 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Savanyú káposzta / savanyú káposzta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia27,96 kcal
117,62 kJ
az energia %-a
Zsír0,19 g0 %
Szénhidrát4,30 g80 %
Fehérje1,07 g20 %
Cukor4,29 g
Telített zsír0,02 g
870,93 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek31,89 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)33,43 mg
cink-0,19 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,29 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,06 mg
energia kiszámított117,62 kJ
fehérje, összesen1,07 g
folsav, összesen26,82 ug
foszfor37,50 mg
fruktóz1,83 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)22,72 ug
k-vitamin, összesen34,00 ug
kalcium39,14 mg
karotinoidok, összesen590,00 ug
keményítő, összesen0,01 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium300,02 mg
laktóz0,00 g
magnézium13,27 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,70 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,38 mg
nátrium341,81 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,86 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes2,05 g
rost, vízben oldhatatlan1,10 g
szacharóz0,67 g
szelén, összesen1,31 ug
szerves savak összesen0,23 g
szterinek összesen14,78 mg
szénhidrát, elérhető4,30 g
szőlőcukor1,79 g
870,93 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán18,80 mg
vas, összesen0,38 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,14 mg
zsír, összesen0,19 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)30,09 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)42,77 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,08 g
zsírsavak összesen0,11 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.