Az élelmiszer neve keresése:

Sárgarépa - kalória

g

100 g tartalmaz 32,50 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sárgarépa - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia136,85 kJ
32,50 kcal
Zsír0,20 g
Szénhidrát5,56 g
Fehérje0,63 g
Cukor5,36 g
Telített zsír0,03 g
63,70 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek774,12 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)6,50 mg
cink-0,40 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen5,36 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,36 mg
energia kiszámított136,85 kJ
fehérje, összesen0,63 g
folsav, összesen16,38 ug
foszfor40,00 mg
fruktóz1,40 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen19,00 ug
kalcium29,00 mg
karotinoidok, összesen11326,10 ug
keményítő, összesen0,20 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium390,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium14,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,92 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,80 mg
nátrium25,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,80 g
riboflavin0,07 mg
rost, teljes2,55 g
rost, vízben oldhatatlan1,60 g
szacharóz2,56 g
szelén, összesen0,20 ug
szerves savak összesen0,30 g
szterinek összesen15,20 mg
szénhidrát, elérhető5,56 g
szőlőcukor1,40 g
63,70 mg
telített zsírsavak0,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,07 mg
triptofán7,00 mg
vas, összesen0,50 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,03 mg
zsír, összesen0,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)106,27 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)8,87 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,12 g
zsírsavak összesen0,16 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,11 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra