Az élelmiszer neve keresése:

Sárgarépa, vöröshagyma és champignon - kalória

g

100 g tartalmaz 97,04 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sárgarépa, vöröshagyma és champignon - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia406,79 kJ
97,04 kcal
Zsír2,94 g
Szénhidrát1,38 g
Fehérje14,71 g
Cukor1,21 g
Telített zsír0,53 g
898,97 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek89,03 ug
alkohol0,26 g
b-12-vitamin (kobalamin)3,37 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,54 mg
cink-3,25 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,21 g
d-vitamin0,17 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,74 mg
energia kiszámított406,79 kJ
fehérje, összesen14,71 g
folsav, összesen9,70 ug
foszfor173,00 mg
fruktóz0,34 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)22,61 ug
k-vitamin, összesen5,57 ug
kalcium14,31 mg
karotinoidok, összesen1380,10 ug
keményítő, összesen0,16 g
koleszterin (gc)34,79 mg
kálium396,36 mg
laktóz0,00 g
magnézium23,50 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen6,64 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,23 mg
nátrium352,81 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,17 g
riboflavin0,25 mg
rost, teljes0,77 g
rost, vízben oldhatatlan0,62 g
szacharóz0,50 g
szelén, összesen4,44 ug
szerves savak összesen0,13 g
szterinek összesen17,52 mg
szénhidrát, elérhető1,38 g
szőlőcukor0,36 g
898,97 mg
telített zsírsavak0,53 g
tiamin (b1-vitamin)0,14 mg
triptofán208,50 mg
vas, összesen2,61 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,47 mg
zsír, összesen2,94 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)346,01 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)122,71 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)8,89 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,52 g
zsírsavak összesen1,90 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,37 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,85 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,14 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra