Az élelmiszer neve keresése: 

Sárgarépa, főtt, só - kalória

g
adagokat (60g)
dl
evőkanál

100 g: 32,98 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sárgarépa, főtt, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia32,98 kcal
138,98 kJ
az energia %-a
Zsír0,20 g0 %
Szénhidrát5,65 g100 %
Fehérje0,64 g0 %
Cukor5,44 g
Telített zsír0,03 g
565,22 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek707,32 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)4,29 mg
cink-0,41 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen5,44 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,37 mg
energia kiszámított138,98 kJ
fehérje, összesen0,64 g
folsav, összesen11,64 ug
foszfor41,00 mg
fruktóz1,42 g
jodid (jód)13,71 ug
k-vitamin, összesen19,29 ug
kalcium30,20 mg
karotinoidok, összesen11498,60 ug
keményítő, összesen0,20 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium396,13 mg
laktóz0,00 g
magnézium14,38 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,75 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,81 mg
nátrium221,83 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,81 g
riboflavin0,06 mg
rost, teljes2,59 g
rost, vízben oldhatatlan1,62 g
szacharóz2,60 g
szelén, összesen0,20 ug
szerves savak összesen0,31 g
szterinek összesen15,43 mg
szénhidrát, elérhető5,65 g
szőlőcukor1,42 g
565,22 mg
telített zsírsavak0,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán7,10 mg
vas, összesen0,51 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,03 mg
zsír, összesen0,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)107,88 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)9,01 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,12 g
zsírsavak összesen0,16 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,11 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.