Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Sárgarépa, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 120,46 kcal 504,89 kJ | az energia %-a |
Zsír | 3,10 g | 24 % |
Szénhidrát | 17,68 g | 61 % |
Fehérje | 4,09 g | 14 % |
Cukor | 6,89 g | |
Telített zsír | 0,99 g | |
Só | 788,46 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 11,41 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 500,42 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,40 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,14 mg |
cink- | 0,78 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 6,89 g |
d-vitamin | 0,74 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,68 mg |
energia kiszámított | 504,89 kJ |
fehérje, összesen | 4,09 g |
folsav, összesen | 17,30 ug |
foszfor | 105,70 mg |
fruktóz | 0,94 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 28,94 ug |
k-vitamin, összesen | 14,21 ug |
kalcium | 82,30 mg |
karotinoidok, összesen | 7644,50 ug |
keményítő, összesen | 10,79 g |
koleszterin (gc) | 41,86 mg |
kálium | 360,67 mg |
laktóz | 2,14 g |
magnézium | 20,62 mg |
malátacukor | 0,02 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,44 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,78 mg |
nátrium | 309,44 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,58 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 2,06 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,38 g |
szacharóz | 2,82 g |
szelén, összesen | 6,94 ug |
szerves savak összesen | 0,29 g |
szterinek összesen | 21,57 mg |
szénhidrát, elérhető | 17,68 g |
szőlőcukor | 0,97 g |
só | 788,46 mg |
telített zsírsavak | 0,99 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
triptofán | 60,10 mg |
vas, összesen | 0,71 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 3,10 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 445,82 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 105,95 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,59 g |
zsírsavak összesen | 2,75 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,46 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,14 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,12 g |