Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Saláta, uborka szeletek kaporral és ecettel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 29,16 kcal 122,20 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,13 g | 0 % |
Szénhidrát | 5,40 g | 100 % |
Fehérje | 0,76 g | 0 % |
Cukor | 5,39 g | |
Telített zsír | 0,02 g | |
Só | 1196,76 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 29,04 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,55 mg |
cink- | 0,11 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 5,39 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,12 mg |
energia kiszámított | 122,20 kJ |
fehérje, összesen | 0,76 g |
folsav, összesen | 10,16 ug |
foszfor | 27,90 mg |
fruktóz | 0,62 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 31,24 ug |
k-vitamin, összesen | 22,85 ug |
kalcium | 18,19 mg |
karotinoidok, összesen | 1106,90 ug |
keményítő, összesen | 0,01 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 212,81 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 10,01 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,38 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,21 mg |
nátrium | 469,69 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,40 g |
riboflavin | 0,09 mg |
rost, teljes | 0,71 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,69 g |
szacharóz | 4,14 g |
szelén, összesen | 0,47 ug |
szerves savak összesen | 0,55 g |
szterinek összesen | 8,39 mg |
szénhidrát, elérhető | 5,40 g |
szőlőcukor | 0,63 g |
só | 1196,76 mg |
telített zsírsavak | 0,02 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 9,80 mg |
vas, összesen | 0,22 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 0,13 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 14,37 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 27,77 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,04 g |
zsírsavak összesen | 0,06 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |