Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rövid kenyér keksz, kanál cookie töltés nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 490,20 kcal 2051,79 kJ | az energia %-a |
Zsír | 27,54 g | 51 % |
Szénhidrát | 54,76 g | 45 % |
Fehérje | 5,28 g | 4 % |
Cukor | 23,24 g | |
Telített zsír | 14,07 g | |
Só | 1044,97 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 267,64 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,37 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 23,24 g |
d-vitamin | 1,30 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,81 mg |
energia kiszámított | 2051,79 kJ |
fehérje, összesen | 5,28 g |
folsav, összesen | 6,68 ug |
foszfor | 57,60 mg |
fruktóz | 0,02 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 5,96 ug |
k-vitamin, összesen | 13,66 ug |
kalcium | 14,15 mg |
karotinoidok, összesen | 77,90 ug |
keményítő, összesen | 31,52 g |
koleszterin (gc) | 32,44 mg |
kálium | 74,06 mg |
laktóz | 0,18 g |
magnézium | 13,38 mg |
malátacukor | 0,39 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,23 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,39 mg |
nátrium | 410,11 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,39 g |
riboflavin | 0,02 mg |
rost, teljes | 1,52 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,13 g |
szacharóz | 22,63 g |
szelén, összesen | 4,54 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 60,05 mg |
szénhidrát, elérhető | 54,76 g |
szőlőcukor | 0,02 g |
só | 1044,97 mg |
telített zsírsavak | 14,07 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 57,90 mg |
vas, összesen | 0,45 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
zsír, összesen | 27,54 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2135,40 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 470,97 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,80 g |
zsírsavak összesen | 25,96 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,17 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,36 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,97 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,47 g |