Az élelmiszer neve keresése:

Rizs zabkása, teljes tej, só - kalória

g

100 g tartalmaz 110,66 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rizs zabkása, teljes tej, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia463,92 kJ
110,66 kcal
Zsír3,64 g
Szénhidrát15,20 g
Fehérje3,87 g
Cukor4,92 g
Telített zsír2,27 g
365,26 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek26,03 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,36 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,64 mg
cink-0,62 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen4,92 g
d-vitamin1,01 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,07 mg
energia kiszámított463,92 kJ
fehérje, összesen3,87 g
folsav, összesen6,17 ug
foszfor106,40 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)20,84 ug
k-vitamin, összesen0,84 ug
kalcium126,77 mg
karotinoidok, összesen15,50 ug
keményítő, összesen10,28 g
koleszterin (gc)11,14 mg
kálium179,89 mg
laktóz4,86 g
magnézium15,87 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,99 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,29 mg
nátrium143,35 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,03 g
riboflavin0,15 mg
rost, teljes0,31 g
rost, vízben oldhatatlan0,29 g
szacharóz0,04 g
szelén, összesen4,98 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen5,46 mg
szénhidrát, elérhető15,20 g
szőlőcukor0,01 g
365,26 mg
telített zsírsavak2,27 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán56,70 mg
vas, összesen0,23 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,06 mg
zsír, összesen3,64 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)60,36 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)12,26 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,09 g
zsírsavak összesen3,20 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,06 g
zsírsavak, teljes transz0,09 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,76 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra