Az élelmiszer neve keresése:

Rhubarb ropogós öröm, raubarb, zabpehely - kalória

g

100 g tartalmaz 221,80 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rhubarb ropogós öröm, raubarb, zabpehely - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia928,20 kJ
221,80 kcal
Zsír12,22 g
Szénhidrát23,48 g
Fehérje2,62 g
Cukor14,52 g
Telített zsír5,95 g
193,03 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek112,96 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,22 mg
cink-0,69 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen14,52 g
d-vitamin0,54 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,96 mg
energia kiszámított928,20 kJ
fehérje, összesen2,62 g
folsav, összesen8,93 ug
foszfor85,50 mg
fruktóz0,20 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)4,43 ug
k-vitamin, összesen8,30 ug
kalcium57,19 mg
karotinoidok, összesen207,40 ug
keményítő, összesen8,95 g
koleszterin (gc)13,35 mg
kálium268,98 mg
laktóz0,08 g
magnézium27,68 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen0,88 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,31 mg
nátrium75,76 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,61 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes2,41 g
rost, vízben oldhatatlan1,14 g
szacharóz14,11 g
szelén, összesen2,05 ug
szerves savak összesen1,02 g
szterinek összesen33,77 mg
szénhidrát, elérhető23,48 g
szőlőcukor0,14 g
193,03 mg
telített zsírsavak5,95 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán39,60 mg
vas, összesen0,81 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen12,22 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1179,11 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)206,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,47 g
zsírsavak összesen11,55 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,20 g
zsírsavak, teljes transz0,15 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,67 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,21 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra