Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rénszarvas sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 179,73 kcal 752,56 kJ | az energia %-a |
Zsír | 6,35 g | 31 % |
Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
Fehérje | 30,44 g | 69 % |
Cukor | 0,00 g | |
Telített zsír | 3,28 g | |
Só | 1510,61 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 7,20 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 7,11 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 6,78 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,00 g |
d-vitamin | 0,28 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,19 mg |
energia kiszámított | 752,56 kJ |
fehérje, összesen | 30,44 g |
folsav, összesen | 7,20 ug |
foszfor | 438,40 mg |
fruktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 38,11 ug |
k-vitamin, összesen | 1,41 ug |
kalcium | 20,13 mg |
karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 72,98 mg |
kálium | 621,56 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 46,98 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 11,80 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 7,20 mg |
nátrium | 592,86 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,25 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 42,36 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 5,65 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 1510,61 mg |
telített zsírsavak | 3,28 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
triptofán | 451,70 mg |
vas, összesen | 9,47 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,71 mg |
zsír, összesen | 6,35 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 267,37 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 41,37 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 20,07 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,50 g |
zsírsavak összesen | 5,96 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,37 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,18 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,13 g |