Az élelmiszer neve keresése: 

Rénszarvas leves, burgonya és sárgarépa - kalória

g
adagokat (350g)
evőkanál

100 g: 49,47 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rénszarvas leves, burgonya és sárgarépa - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia49,47 kcal
207,35 kJ
az energia %-a
Zsír1,19 g22 %
Szénhidrát3,45 g29 %
Fehérje5,85 g49 %
Cukor0,62 g
Telített zsír0,59 g
534,62 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek67,18 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,03 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,63 mg
cink-1,31 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,62 g
d-vitamin0,05 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,26 mg
energia kiszámított207,35 kJ
fehérje, összesen5,85 g
folsav, összesen5,20 ug
foszfor90,70 mg
fruktóz0,19 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)13,60 ug
k-vitamin, összesen2,24 ug
kalcium9,67 mg
karotinoidok, összesen1082,30 ug
keményítő, összesen2,83 g
koleszterin (gc)13,08 mg
kálium242,23 mg
laktóz0,00 g
magnézium14,32 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,65 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,47 mg
nátrium209,82 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,15 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes0,43 g
rost, vízben oldhatatlan0,34 g
szacharóz0,24 g
szelén, összesen7,73 ug
szerves savak összesen0,14 g
szterinek összesen3,42 mg
szénhidrát, elérhető3,45 g
szőlőcukor0,19 g
534,62 mg
telített zsírsavak0,59 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán84,80 mg
vas, összesen1,87 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,15 mg
zsír, összesen1,19 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)64,26 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)13,70 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)3,58 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,11 g
zsírsavak összesen1,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,08 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,39 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,03 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.