Az élelmiszer neve keresése:

Rántotta, alacsony zsírtartalmú tej - kalória

g

100 g tartalmaz 168,50 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Rántotta, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia705,94 kJ
168,50 kcal
Zsír13,20 g
Szénhidrát2,37 g
Fehérje10,35 g
Cukor2,37 g
Telített zsír3,33 g
872,14 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)76,15 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek197,31 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,67 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,29 mg
cink-1,19 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,37 g
d-vitamin2,30 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,40 mg
energia kiszámított705,94 kJ
fehérje, összesen10,35 g
folsav, összesen42,96 ug
foszfor191,50 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)51,38 ug
k-vitamin, összesen6,95 ug
kalcium96,00 mg
karotinoidok, összesen511,40 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)262,32 mg
kálium160,79 mg
laktóz2,15 g
magnézium14,52 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,50 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,10 mg
nátrium342,28 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,34 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen24,77 ug
szerves savak összesen0,09 g
szterinek összesen28,11 mg
szénhidrát, elérhető2,37 g
szőlőcukor0,22 g
872,14 mg
telített zsírsavak3,33 g
tiamin (b1-vitamin)0,09 mg
triptofán169,60 mg
vas, összesen1,25 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,12 mg
zsír, összesen13,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1871,62 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)496,98 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,59 g
zsírsavak összesen11,65 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,99 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,58 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,57 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra