Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, marhahús pizza, gluténmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 221,56 kcal 927,34 kJ | az energia %-a |
Zsír | 11,50 g | 48 % |
Szénhidrát | 16,80 g | 31 % |
Fehérje | 11,61 g | 21 % |
Cukor | 1,53 g | |
Telített zsír | 5,31 g | |
Só | 567,77 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 46,49 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,60 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,32 mg |
cink- | 2,57 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,53 g |
d-vitamin | 0,10 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,74 mg |
energia kiszámított | 927,34 kJ |
fehérje, összesen | 11,61 g |
folsav, összesen | 28,81 ug |
foszfor | 165,20 mg |
fruktóz | 0,51 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 19,18 ug |
k-vitamin, összesen | 5,68 ug |
kalcium | 152,96 mg |
karotinoidok, összesen | 2473,20 ug |
keményítő, összesen | 15,27 g |
koleszterin (gc) | 27,53 mg |
kálium | 190,83 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 24,02 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,99 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,37 mg |
nátrium | 222,83 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,00 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 2,27 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,24 g |
szacharóz | 0,10 g |
szelén, összesen | 9,83 ug |
szerves savak összesen | 0,09 g |
szterinek összesen | 13,68 mg |
szénhidrát, elérhető | 16,80 g |
szőlőcukor | 0,42 g |
só | 567,77 mg |
telített zsírsavak | 5,31 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 140,10 mg |
vas, összesen | 1,02 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 11,50 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 656,05 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 198,62 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,92 g |
zsírsavak összesen | 10,88 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,68 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,25 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,38 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |