Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Pizza, champignon pizza - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 174,95 kcal 732,61 kJ | az energia %-a |
Zsír | 7,14 g | 38 % |
Szénhidrát | 18,33 g | 43 % |
Fehérje | 8,32 g | 19 % |
Cukor | 1,55 g | |
Telített zsír | 3,33 g | |
Só | 573,10 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 42,81 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,30 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,65 mg |
cink- | 1,12 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,55 g |
d-vitamin | 0,09 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,70 mg |
energia kiszámított | 732,61 kJ |
fehérje, összesen | 8,32 g |
folsav, összesen | 34,10 ug |
foszfor | 156,70 mg |
fruktóz | 0,54 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 20,29 ug |
k-vitamin, összesen | 5,23 ug |
kalcium | 165,08 mg |
karotinoidok, összesen | 2542,10 ug |
keményítő, összesen | 16,79 g |
koleszterin (gc) | 12,82 mg |
kálium | 209,04 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 17,63 mg |
malátacukor | 0,21 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,53 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,07 mg |
nátrium | 224,92 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,32 g |
riboflavin | 0,20 mg |
rost, teljes | 1,74 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,33 g |
szacharóz | 0,06 g |
szelén, összesen | 8,41 ug |
szerves savak összesen | 0,12 g |
szterinek összesen | 35,90 mg |
szénhidrát, elérhető | 18,33 g |
szőlőcukor | 0,36 g |
só | 573,10 mg |
telített zsírsavak | 3,33 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 109,60 mg |
vas, összesen | 0,44 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
zsír, összesen | 7,14 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 689,43 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 191,20 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,93 g |
zsírsavak összesen | 6,65 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,70 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,18 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,21 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |