Az élelmiszer neve keresése:

Müzli diófélékkel - kalória

g

100 g tartalmaz 514,82 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Müzli diófélékkel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia2154,05 kJ
514,82 kcal
Zsír34,54 g
Szénhidrát29,08 g
Fehérje14,94 g
Cukor2,38 g
Telített zsír3,16 g
16,30 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,53 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,50 mg
cink-3,78 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,38 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt3,84 mg
energia kiszámított2154,05 kJ
fehérje, összesen14,94 g
folsav, összesen52,40 ug
foszfor505,40 mg
fruktóz0,26 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)11,78 ug
k-vitamin, összesen8,20 ug
kalcium113,82 mg
karotinoidok, összesen204,80 ug
keményítő, összesen26,70 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium719,78 mg
laktóz0,00 g
magnézium224,46 mg
malátacukor0,20 g
niacin ekvivalensek, összesen5,42 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,71 mg
nátrium6,40 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,92 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes15,98 g
rost, vízben oldhatatlan8,21 g
szacharóz1,67 g
szelén, összesen10,14 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen117,58 mg
szénhidrát, elérhető29,08 g
szőlőcukor0,25 g
16,30 mg
telített zsírsavak3,16 g
tiamin (b1-vitamin)0,46 mg
triptofán198,80 mg
vas, összesen5,61 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,48 mg
zsír, összesen34,54 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)11183,06 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)4481,38 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen15,67 g
zsírsavak összesen32,72 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek11,18 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz13,90 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek4,48 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra