Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, természetesen gluténmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 237,33 kcal 993,52 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,54 g | 17 % |
| Szénhidrát | 43,32 g | 80 % |
| Fehérje | 2,94 g | 4 % |
| Cukor | 0,45 g | |
| Telített zsír | 0,82 g | |
| Só | 991,93 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,47 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,45 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,61 mg |
| energia kiszámított | 993,52 kJ |
| fehérje, összesen | 2,94 g |
| folsav, összesen | 29,81 ug |
| foszfor | 43,70 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 2,02 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,31 ug |
| kalcium | 8,04 mg |
| karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
| keményítő, összesen | 42,87 g |
| koleszterin (gc) | 0,14 mg |
| kálium | 55,02 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 11,96 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,18 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,85 mg |
| nátrium | 389,30 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 3,41 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 4,87 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,64 g |
| szacharóz | 0,08 g |
| szelén, összesen | 3,82 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 33,23 mg |
| szénhidrát, elérhető | 43,32 g |
| szőlőcukor | 0,02 g |
| só | 991,93 mg |
| telített zsírsavak | 0,82 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
| triptofán | 27,50 mg |
| vas, összesen | 0,45 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,03 mg |
| zsír, összesen | 4,54 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 858,69 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 306,93 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,17 g |
| zsírsavak összesen | 4,18 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,86 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,19 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,31 g |