Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, sárgarépa tekercs, víz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 265,77 kcal 1112,05 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,75 g | 7 % |
| Szénhidrát | 49,38 g | 80 % |
| Fehérje | 8,45 g | 13 % |
| Cukor | 3,12 g | |
| Telített zsír | 0,79 g | |
| Só | 1206,32 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 85,46 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,55 mg |
| cink- | 1,06 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,12 g |
| d-vitamin | 0,01 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,78 mg |
| energia kiszámított | 1112,05 kJ |
| fehérje, összesen | 8,45 g |
| folsav, összesen | 33,67 ug |
| foszfor | 128,80 mg |
| fruktóz | 0,64 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 6,96 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,05 ug |
| kalcium | 23,24 mg |
| karotinoidok, összesen | 1429,40 ug |
| keményítő, összesen | 46,26 g |
| koleszterin (gc) | 0,22 mg |
| kálium | 203,11 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 37,92 mg |
| malátacukor | 0,58 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,33 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,87 mg |
| nátrium | 473,44 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,75 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 3,35 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,59 g |
| szacharóz | 1,15 g |
| szelén, összesen | 7,09 ug |
| szerves savak összesen | 0,04 g |
| szterinek összesen | 45,66 mg |
| szénhidrát, elérhető | 49,38 g |
| szőlőcukor | 0,75 g |
| só | 1206,32 mg |
| telített zsírsavak | 0,79 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,15 mg |
| triptofán | 109,80 mg |
| vas, összesen | 1,23 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 2,75 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 693,02 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 78,48 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,77 g |
| zsírsavak összesen | 2,29 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,69 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,70 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |