Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, kenyér tekercs, víz, olaj, liszt keverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 973,38 kJ 232,55 kcal |
| Zsír | 3,65 g |
| Szénhidrát | 39,92 g |
| Fehérje | 7,63 g |
| Cukor | 1,99 g |
| Telített zsír | 0,31 g |
| Só | 481,46 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,18 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,99 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,00 mg |
| energia kiszámított | 973,38 kJ |
| fehérje, összesen | 7,63 g |
| folsav, összesen | 49,45 ug |
| foszfor | 125,10 mg |
| fruktóz | 0,55 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 15,52 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,14 ug |
| kalcium | 15,08 mg |
| karotinoidok, összesen | 76,80 ug |
| keményítő, összesen | 37,93 g |
| koleszterin (gc) | 0,11 mg |
| kálium | 180,59 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 34,76 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,55 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,61 mg |
| nátrium | 188,95 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,69 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 3,76 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,07 g |
| szacharóz | 0,83 g |
| szelén, összesen | 6,16 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 62,87 mg |
| szénhidrát, elérhető | 39,92 g |
| szőlőcukor | 0,61 g |
| só | 481,46 mg |
| telített zsírsavak | 0,31 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,26 mg |
| triptofán | 86,70 mg |
| vas, összesen | 1,68 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
| zsír, összesen | 3,65 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1095,74 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 279,86 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,38 g |
| zsírsavak összesen | 3,21 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,10 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,52 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,28 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024