Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, kenyér tekercs, tuhti-moniviljasσmpylσ, katri antell - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1026,93 kJ 245,22 kcal |
| Zsír | 3,14 g |
| Szénhidrát | 46,37 g |
| Fehérje | 8,87 g |
| Cukor | 1,45 g |
| Telített zsír | 0,47 g |
| Só | 1019,20 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,88 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,16 mg |
| cink- | 2,23 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,45 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,69 mg |
| energia kiszámított | 1026,93 kJ |
| fehérje, összesen | 8,87 g |
| folsav, összesen | 29,89 ug |
| foszfor | 314,50 mg |
| fruktóz | 0,14 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 6,56 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,76 ug |
| kalcium | 36,38 mg |
| karotinoidok, összesen | 140,60 ug |
| keményítő, összesen | 44,75 g |
| koleszterin (gc) | 0,03 mg |
| kálium | 442,14 mg |
| laktóz | 0,17 g |
| magnézium | 123,60 mg |
| malátacukor | 0,40 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,42 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,36 mg |
| nátrium | 400,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,72 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| rost, teljes | 3,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 5,86 g |
| szacharóz | 0,30 g |
| szelén, összesen | 8,07 ug |
| szerves savak összesen | 0,13 g |
| szterinek összesen | 56,96 mg |
| szénhidrát, elérhető | 46,37 g |
| szőlőcukor | 0,15 g |
| só | 1019,20 mg |
| telített zsírsavak | 0,47 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,16 mg |
| triptofán | 96,40 mg |
| vas, összesen | 3,19 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
| zsír, összesen | 3,14 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1141,62 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 206,75 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,35 g |
| zsírsavak összesen | 2,71 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,14 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,89 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,21 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024