Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, édes-savanyú kenyér - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 282,27 kcal 1181,52 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,94 g | 7 % |
| Szénhidrát | 52,52 g | 82 % |
| Fehérje | 7,99 g | 11 % |
| Cukor | 8,21 g | |
| Telített zsír | 0,86 g | |
| Só | 1014,85 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2,06 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,30 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 8,21 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,76 mg |
| energia kiszámított | 1181,52 kJ |
| fehérje, összesen | 7,99 g |
| folsav, összesen | 33,41 ug |
| foszfor | 147,20 mg |
| fruktóz | 2,11 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 5,80 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,75 ug |
| kalcium | 27,67 mg |
| karotinoidok, összesen | 93,20 ug |
| keményítő, összesen | 44,31 g |
| koleszterin (gc) | 0,25 mg |
| kálium | 235,38 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 46,69 mg |
| malátacukor | 0,54 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,60 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,32 mg |
| nátrium | 398,29 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,01 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| rost, teljes | 5,54 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 4,47 g |
| szacharóz | 3,12 g |
| szelén, összesen | 5,63 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 54,72 mg |
| szénhidrát, elérhető | 52,52 g |
| szőlőcukor | 2,44 g |
| só | 1014,85 mg |
| telített zsírsavak | 0,86 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,15 mg |
| triptofán | 93,70 mg |
| vas, összesen | 1,65 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
| zsír, összesen | 2,94 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 698,52 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 97,90 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,82 g |
| zsírsavak összesen | 2,49 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,70 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,77 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |