Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, édes-savanyú kenyér, savanyú tej, búza és rozsliszt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1120,97 kJ 267,69 kcal |
| Zsír | 1,28 g |
| Szénhidrát | 52,87 g |
| Fehérje | 8,18 g |
| Cukor | 9,52 g |
| Telített zsír | 0,26 g |
| Só | 448,91 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,50 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,09 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,19 mg |
| cink- | 1,08 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 9,52 g |
| d-vitamin | 0,14 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,36 mg |
| energia kiszámított | 1120,97 kJ |
| fehérje, összesen | 8,18 g |
| folsav, összesen | 31,31 ug |
| foszfor | 140,90 mg |
| fruktóz | 2,31 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 20,90 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,52 ug |
| kalcium | 57,41 mg |
| karotinoidok, összesen | 40,20 ug |
| keményítő, összesen | 43,34 g |
| koleszterin (gc) | 1,83 mg |
| kálium | 228,68 mg |
| laktóz | 1,00 g |
| magnézium | 37,35 mg |
| malátacukor | 0,49 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,07 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,70 mg |
| nátrium | 176,18 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,82 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 4,10 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,23 g |
| szacharóz | 3,15 g |
| szelén, összesen | 6,34 ug |
| szerves savak összesen | 0,25 g |
| szterinek összesen | 38,92 mg |
| szénhidrát, elérhető | 52,87 g |
| szőlőcukor | 2,57 g |
| só | 448,91 mg |
| telített zsírsavak | 0,26 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
| triptofán | 95,50 mg |
| vas, összesen | 1,29 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
| zsír, összesen | 1,28 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 428,13 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 38,55 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,47 g |
| zsírsavak összesen | 0,90 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,43 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,17 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024