Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Multigrain kenyér, búzátekercs széles babliszttel, primula - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 282,98 kcal 1184,36 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 5,12 g | 17 % |
| Szénhidrát | 44,99 g | 67 % |
| Fehérje | 10,96 g | 15 % |
| Cukor | 1,43 g | |
| Telített zsír | 0,56 g | |
| Só | 1299,54 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 3,49 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,11 mg |
| cink- | 1,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,43 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,53 mg |
| energia kiszámított | 1184,36 kJ |
| fehérje, összesen | 10,96 g |
| folsav, összesen | 73,83 ug |
| foszfor | 169,00 mg |
| fruktóz | 0,11 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 38,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,07 ug |
| kalcium | 33,73 mg |
| karotinoidok, összesen | 74,60 ug |
| keményítő, összesen | 43,56 g |
| koleszterin (gc) | 0,07 mg |
| kálium | 275,76 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 63,37 mg |
| malátacukor | 0,51 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,96 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,32 mg |
| nátrium | 510,02 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,65 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 5,46 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,23 g |
| szacharóz | 0,68 g |
| szelén, összesen | 7,51 ug |
| szerves savak összesen | 0,01 g |
| szterinek összesen | 49,63 mg |
| szénhidrát, elérhető | 44,99 g |
| szőlőcukor | 0,13 g |
| só | 1299,54 mg |
| telített zsírsavak | 0,56 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
| triptofán | 117,00 mg |
| vas, összesen | 1,75 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
| zsír, összesen | 5,12 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1536,47 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 739,33 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,29 g |
| zsírsavak összesen | 4,56 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,54 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,72 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,74 g |