Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Muesli, nincs hozzáadott cukor - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 347,51 kcal 1454,78 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,38 g | 17 % |
| Szénhidrát | 55,47 g | 70 % |
| Fehérje | 10,80 g | 13 % |
| Cukor | 7,27 g | |
| Telített zsír | 0,95 g | |
| Só | 305,69 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,84 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,21 mg |
| cink- | 3,03 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 7,27 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,74 mg |
| energia kiszámított | 1454,78 kJ |
| fehérje, összesen | 10,80 g |
| folsav, összesen | 43,93 ug |
| foszfor | 368,90 mg |
| fruktóz | 3,15 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 18,08 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,06 ug |
| kalcium | 38,64 mg |
| karotinoidok, összesen | 177,70 ug |
| keményítő, összesen | 48,20 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 460,06 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 129,21 mg |
| malátacukor | 0,16 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 5,15 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,41 mg |
| nátrium | 119,97 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,45 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| rost, teljes | 10,86 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 7,01 g |
| szacharóz | 1,47 g |
| szelén, összesen | 9,66 ug |
| szerves savak összesen | 0,39 g |
| szterinek összesen | 66,80 mg |
| szénhidrát, elérhető | 55,47 g |
| szőlőcukor | 2,50 g |
| só | 305,69 mg |
| telített zsírsavak | 0,95 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,29 mg |
| triptofán | 164,10 mg |
| vas, összesen | 4,44 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,23 mg |
| zsír, összesen | 6,38 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2720,67 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 73,14 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,79 g |
| zsírsavak összesen | 5,66 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,72 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,92 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |