Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mogyorós piskóta gyümölcsízzel édesítve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 445,27 kcal 1863,75 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 24,86 g | 50 % |
| Szénhidrát | 46,56 g | 43 % |
| Fehérje | 8,15 g | 7 % |
| Cukor | 10,21 g | |
| Telített zsír | 9,69 g | |
| Só | 721,47 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 18,57 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 117,33 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,37 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,69 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 10,21 g |
| d-vitamin | 2,26 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,72 mg |
| energia kiszámított | 1863,75 kJ |
| fehérje, összesen | 8,15 g |
| folsav, összesen | 17,30 ug |
| foszfor | 213,60 mg |
| fruktóz | 9,49 g |
| galaktóz | 0,01 g |
| jodid (jód) | 13,12 ug |
| k-vitamin, összesen | 17,09 ug |
| kalcium | 178,38 mg |
| karotinoidok, összesen | 169,80 ug |
| keményítő, összesen | 36,35 g |
| koleszterin (gc) | 80,95 mg |
| kálium | 104,27 mg |
| laktóz | 0,08 g |
| magnézium | 17,26 mg |
| malátacukor | 0,44 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,94 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,46 mg |
| nátrium | 283,15 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,44 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 1,73 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,28 g |
| szacharóz | 0,10 g |
| szelén, összesen | 10,77 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 100,36 mg |
| szénhidrát, elérhető | 46,56 g |
| szőlőcukor | 0,09 g |
| só | 721,47 mg |
| telített zsírsavak | 9,69 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 101,40 mg |
| vas, összesen | 0,78 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 24,86 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2868,73 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 992,25 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,04 g |
| zsírsavak összesen | 23,43 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,92 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,39 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 9,30 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,01 g |