Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mogyorós piskóta, cukormentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 500,24 kcal 2093,29 kJ | az energia %-a |
Zsír | 31,27 g | 57 % |
Szénhidrát | 46,54 g | 37 % |
Fehérje | 7,51 g | 6 % |
Cukor | 0,88 g | |
Telített zsír | 12,47 g | |
Só | 350,97 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 102,56 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,52 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,88 g |
d-vitamin | 2,52 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 3,21 mg |
energia kiszámított | 2093,29 kJ |
fehérje, összesen | 7,51 g |
folsav, összesen | 9,16 ug |
foszfor | 79,30 mg |
fruktóz | 0,03 g |
galaktóz | 0,01 g |
jodid (jód) | 6,77 ug |
k-vitamin, összesen | 22,80 ug |
kalcium | 17,80 mg |
karotinoidok, összesen | 63,90 ug |
keményítő, összesen | 45,65 g |
koleszterin (gc) | 24,70 mg |
kálium | 103,48 mg |
laktóz | 0,11 g |
magnézium | 19,00 mg |
malátacukor | 0,56 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,75 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,57 mg |
nátrium | 137,74 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,56 g |
riboflavin | 0,03 mg |
rost, teljes | 2,20 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,63 g |
szacharóz | 0,13 g |
szelén, összesen | 6,35 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 133,35 mg |
szénhidrát, elérhető | 46,54 g |
szőlőcukor | 0,04 g |
só | 350,97 mg |
telített zsírsavak | 12,47 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 82,70 mg |
vas, összesen | 0,60 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
zsír, összesen | 31,27 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3617,35 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1319,71 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 5,11 g |
zsírsavak összesen | 29,80 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,65 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,52 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 11,69 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,32 g |