Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Minestrone leves marhahús és zöldségekkel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 77,20 kcal 323,55 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,03 g | 50 % |
| Szénhidrát | 5,52 g | 28 % |
| Fehérje | 4,35 g | 22 % |
| Cukor | 1,60 g | |
| Telített zsír | 1,38 g | |
| Só | 522,02 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 62,58 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,15 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 15,54 mg |
| cink- | 1,06 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,60 g |
| d-vitamin | 0,03 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,64 mg |
| energia kiszámított | 323,55 kJ |
| fehérje, összesen | 4,35 g |
| folsav, összesen | 11,93 ug |
| foszfor | 46,50 mg |
| fruktóz | 0,72 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 3,05 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,62 ug |
| kalcium | 12,16 mg |
| karotinoidok, összesen | 2956,70 ug |
| keményítő, összesen | 3,91 g |
| koleszterin (gc) | 8,38 mg |
| kálium | 173,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 10,55 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,44 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,39 mg |
| nátrium | 204,87 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,31 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| rost, teljes | 0,81 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,46 g |
| szacharóz | 0,27 g |
| szelén, összesen | 3,40 ug |
| szerves savak összesen | 0,07 g |
| szterinek összesen | 14,81 mg |
| szénhidrát, elérhető | 5,52 g |
| szőlőcukor | 0,60 g |
| só | 522,02 mg |
| telített zsírsavak | 1,38 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 48,80 mg |
| vas, összesen | 0,68 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
| zsír, összesen | 4,03 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 356,12 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 118,22 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,49 g |
| zsírsavak összesen | 3,77 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,36 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,84 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,12 g |