Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mille-feuille, napóleon tészta - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 388,15 kcal 1624,37 kJ | az energia %-a |
Zsír | 26,50 g | 62 % |
Szénhidrát | 33,27 g | 35 % |
Fehérje | 3,59 g | 3 % |
Alkohol | 0,16 g | 0 % |
Cukor | 19,65 g | |
Telített zsír | 15,64 g | |
Só | 388,34 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,92 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 164,07 ug |
alkohol | 0,16 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,14 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,64 mg |
cink- | 0,34 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 19,65 g |
d-vitamin | 0,18 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,92 mg |
energia kiszámított | 1624,37 kJ |
fehérje, összesen | 3,59 g |
folsav, összesen | 7,37 ug |
foszfor | 83,40 mg |
fruktóz | 0,28 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 7,88 ug |
k-vitamin, összesen | 7,96 ug |
kalcium | 74,19 mg |
karotinoidok, összesen | 127,20 ug |
keményítő, összesen | 13,62 g |
koleszterin (gc) | 54,08 mg |
kálium | 81,84 mg |
laktóz | 1,13 g |
magnézium | 10,44 mg |
malátacukor | 0,15 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,79 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,22 mg |
nátrium | 152,41 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,21 g |
riboflavin | 0,08 mg |
rost, teljes | 0,76 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,57 g |
szacharóz | 17,81 g |
szelén, összesen | 3,61 ug |
szerves savak összesen | 0,06 g |
szterinek összesen | 29,20 mg |
szénhidrát, elérhető | 33,27 g |
szőlőcukor | 0,29 g |
só | 388,34 mg |
telített zsírsavak | 15,64 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
triptofán | 37,90 mg |
vas, összesen | 0,35 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
zsír, összesen | 26,50 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 898,11 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 192,50 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,19 g |
zsírsavak összesen | 25,52 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,93 g |
zsírsavak, teljes transz | 1,16 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,29 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |