Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús tészta wok, wok-vegetables - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 154,40 kcal 646,11 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,84 g | 38 % |
| Szénhidrát | 12,13 g | 34 % |
| Fehérje | 10,13 g | 28 % |
| Cukor | 1,66 g | |
| Telített zsír | 1,07 g | |
| Só | 633,44 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 72,21 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,60 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 20,79 mg |
| cink- | 1,98 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,66 g |
| d-vitamin | 0,07 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,43 mg |
| energia kiszámított | 646,11 kJ |
| fehérje, összesen | 10,13 g |
| folsav, összesen | 22,65 ug |
| foszfor | 122,70 mg |
| fruktóz | 0,35 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 1,39 ug |
| k-vitamin, összesen | 23,40 ug |
| kalcium | 18,16 mg |
| karotinoidok, összesen | 1499,50 ug |
| keményítő, összesen | 10,47 g |
| koleszterin (gc) | 27,34 mg |
| kálium | 279,07 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 21,21 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,17 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,73 mg |
| nátrium | 248,60 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,36 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 1,54 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,98 g |
| szacharóz | 0,75 g |
| szelén, összesen | 7,08 ug |
| szerves savak összesen | 0,05 g |
| szterinek összesen | 50,83 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,13 g |
| szőlőcukor | 0,53 g |
| só | 633,44 mg |
| telített zsírsavak | 1,07 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
| triptofán | 135,40 mg |
| vas, összesen | 1,75 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
| zsír, összesen | 6,84 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1420,06 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 498,52 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 4,95 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,95 g |
| zsírsavak összesen | 6,45 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,43 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,41 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,50 g |