Az élelmiszer neve keresése: 

Marhahús, konzervdobozban - kalória

g
adagokat (150g)
dl

100 g: 153,68 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Marhahús, konzervdobozban - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia153,68 kcal
643,83 kJ
az energia %-a
Zsír7,21 g42 %
Szénhidrát4,00 g11 %
Fehérje18,18 g48 %
Cukor0,50 g
Telített zsír2,74 g
1528,80 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek3,99 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,15 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-5,10 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,50 g
d-vitamin0,20 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,45 mg
energia kiszámított643,83 kJ
fehérje, összesen18,18 g
folsav, összesen8,51 ug
foszfor250,00 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)3,00 ug
k-vitamin, összesen3,34 ug
kalcium13,00 mg
karotinoidok, összesen21,40 ug
keményítő, összesen3,50 g
koleszterin (gc)51,70 mg
kálium340,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium22,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen8,67 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,69 mg
nátrium600,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen9,30 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető4,00 g
szőlőcukor0,50 g
1528,80 mg
telített zsírsavak2,74 g
tiamin (b1-vitamin)0,08 mg
triptofán238,20 mg
vas, összesen2,90 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,07 mg
zsír, összesen7,21 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)143,76 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)31,64 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,20 g
zsírsavak összesen6,23 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,17 g
zsírsavak, teljes transz0,19 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,09 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,03 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.