Az élelmiszer neve keresése:

Mandarin, átlag, bőrrel - kalória

g

100 g tartalmaz 36,09 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mandarin, átlag, bőrrel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia151,29 kJ
36,09 kcal
Zsír0,24 g
Szénhidrát6,64 g
Fehérje0,41 g
Cukor6,56 g
Telített zsír0,02 g
3,26 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek38,35 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)32,80 mg
cink-0,08 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen6,56 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,26 mg
energia kiszámított151,29 kJ
fehérje, összesen0,41 g
folsav, összesen16,80 ug
foszfor12,80 mg
fruktóz1,12 g
jodid (jód)0,80 ug
k-vitamin, összesen0,08 ug
kalcium29,60 mg
karotinoidok, összesen909,90 ug
keményítő, összesen0,08 g
koleszterin (gc)0,24 mg
kálium120,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium10,40 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,43 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,32 mg
nátrium1,28 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,72 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes1,52 g
rost, vízben oldhatatlan0,80 g
szacharóz4,08 g
szelén, összesen0,04 ug
szerves savak összesen0,80 g
szterinek összesen12,80 mg
szénhidrát, elérhető6,64 g
szőlőcukor1,36 g
3,26 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán6,40 mg
vas, összesen0,16 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,07 mg
zsír, összesen0,24 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)25,20 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)22,25 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,05 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra