Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni és vörösboros tál, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 94,65 kcal 396,69 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,84 g | 23 % |
| Szénhidrát | 7,99 g | 36 % |
| Fehérje | 8,91 g | 41 % |
| Cukor | 2,18 g | |
| Telített zsír | 1,25 g | |
| Só | 888,74 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 87,81 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 32,67 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,60 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,67 mg |
| cink- | 0,62 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,18 g |
| d-vitamin | 1,01 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,46 mg |
| energia kiszámított | 396,69 kJ |
| fehérje, összesen | 8,91 g |
| folsav, összesen | 11,07 ug |
| foszfor | 130,80 mg |
| fruktóz | 0,09 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 54,39 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,87 ug |
| kalcium | 85,29 mg |
| karotinoidok, összesen | 84,90 ug |
| keményítő, összesen | 5,81 g |
| koleszterin (gc) | 54,72 mg |
| kálium | 230,37 mg |
| laktóz | 1,86 g |
| magnézium | 13,99 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,35 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,58 mg |
| nátrium | 348,80 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,11 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 0,39 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,21 g |
| szacharóz | 0,11 g |
| szelén, összesen | 12,42 ug |
| szerves savak összesen | 0,09 g |
| szterinek összesen | 6,02 mg |
| szénhidrát, elérhető | 7,99 g |
| szőlőcukor | 0,13 g |
| só | 888,74 mg |
| telített zsírsavak | 1,25 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 123,10 mg |
| vas, összesen | 0,55 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
| zsír, összesen | 2,84 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 206,52 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 34,71 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 28,82 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,39 g |
| zsírsavak összesen | 2,51 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,82 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,16 g |