Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni és sertéshúskészítmények, alacsony zsírtartalmú tej, teljes kiőrlésű makaróni - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 109,70 kcal 459,49 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,97 g | 38 % |
Szénhidrát | 8,48 g | 33 % |
Fehérje | 7,33 g | 29 % |
Cukor | 2,42 g | |
Telített zsír | 1,79 g | |
Só | 625,99 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 12,14 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 28,71 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,45 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,90 mg |
cink- | 1,15 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,42 g |
d-vitamin | 0,71 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,43 mg |
energia kiszámított | 459,49 kJ |
fehérje, összesen | 7,33 g |
folsav, összesen | 10,10 ug |
foszfor | 119,80 mg |
fruktóz | 0,13 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 24,19 ug |
k-vitamin, összesen | 1,36 ug |
kalcium | 61,85 mg |
karotinoidok, összesen | 89,30 ug |
keményítő, összesen | 6,06 g |
koleszterin (gc) | 44,88 mg |
kálium | 178,57 mg |
laktóz | 1,96 g |
magnézium | 19,22 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 3,13 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,65 mg |
nátrium | 245,68 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,13 g |
riboflavin | 0,18 mg |
rost, teljes | 0,69 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,48 g |
szacharóz | 0,17 g |
szelén, összesen | 8,40 ug |
szerves savak összesen | 0,10 g |
szterinek összesen | 8,65 mg |
szénhidrát, elérhető | 8,48 g |
szőlőcukor | 0,17 g |
só | 625,99 mg |
telített zsírsavak | 1,79 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,23 mg |
triptofán | 101,10 mg |
vas, összesen | 0,81 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
zsír, összesen | 4,97 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 561,23 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 63,99 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,28 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,71 g |
zsírsavak összesen | 4,56 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,60 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,98 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,09 g |